Masaje Anti Estrés
El masaje antiestrés es el tratamiento más adecuado contra el estrés. Aunque para entender cómo funciona el tratamiento, lo primero habrá que hacer es responder a la pregunta: qué es el estrés.
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante cualquier situación de excesiva exigencia y mantenida en el tiempo.
El cuerpo responde contrayendo nuestros músculos, provocando dolores de espalda, de cuello, de cabeza, avisándonos de que debemos bajar nuestros niveles de autoexigencia y quitarle tensión a los pensamientos recurrentes.
El masaje antiestrés es una terapia complementaria que proponemos y que es por tanto una solución inmediata a esta respuesta, ya que trabaja la musculatura de una manera profunda y lenta, devolviendo al cuerpo la sensación de equilibrio y bienestar.
Beneficios de un masaje antiestrés:
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Profunda relajación.
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Liberación de la tensión muscular.
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Liberación de la tensión mental.
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Recuperación del equilibrio general.
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Sensación de descanso.
